Xucker Challenge: So erreichst du deine Ziele!

Nach der weihnachtlichen Schlemmerei, wartet das neue Jahr schon mit seinen klugen Vorsätzen. Doch von der anfänglichen Motivation ist schnell nichts mehr spürbar, die guten Vorsätze werden vergessen und alles geht weiter wie zuvor. Mit „Die 30 Tage Xucker Challenge“ möchten wir all denen helfen, die ihre Ernährung dauerhaft umstellen wollen. Wir verraten euch heute wieso die Xucker-Challenge so gut dabei helfen kann.

Immer vorbereitet sein!

Einer der Gründe, wieso gesunde Ernährungsvorhaben vorzeitig abgebrochen werden, ist eine fehlende Vorbereitung. Oft scheitert es an der Frage: „Was soll ich nun essen?“. Gesunde Gerichte können zunächst langweilig erscheinen. Oft fehlen die Ideen oder die Erfahrung mit bestimmten Produkten zu kochen. Dabei sind gesunde Gerichte nicht nur lecker, sie machen auch richtig satt! Bei der Umstellung auf eine neue Ernährungsweise helfen die täglichen Rezepte der Xucker Challenge. Sie überzeugen nicht nur mit frischem und natürlichem Geschmack, sondern helfen auch dabei ein Gefühl für die Zubereitung von leckeren und gesunden Speisen zu bekommen.

Verbote schmecken nicht

Eine Umstellung der Ernährung ist für viele mit Verzicht und strenge Diät-Regeln verbunden. In der Xucker-Challenge setzen wir den Fokus auf Genuss. Essen soll Spaß machen, denn es ist auch ein wichtiger Teil unseres sozialen Lebens. Verbote machen alles nur noch schwieriger, da sie immer daran erinnern, was wir nicht dürfen. Wer sich das Ziel setzt weniger Süßes zu essen und auf gesunde Alternativen setzt, hat bestimmt mehr Erfolg als die, die sich alle Süßigkeiten verbieten. In der Xucker Challenge zeigen wir dir deshalb Snacks ohne Zucker, die dir Alltag versüßen werden.

Wissen, dass es sich lohnt

In der Xucker-Challenge erklären wir, wie sich eine unausgewogene Ernährung auf den Körper auswirken kann. Hier findet ihr Infos, die euch dazu motivieren am Ball zu bleiben. Ob der Körper gesund ist oder nicht, sieht man leider nicht immer direkt. Viele Krankheiten können sich über Jahre entwickeln. Eine gute Ernährung kann dem vorbeugen und hilft dabei länger fit zu bleiben. Wer das alles weiß, der verzichtet gerne auf Zucker.

Lesetipp: 5 Gründe den Zuckerkonsum zu senken

Seid ihr bereit?

Wer Lust hat mit uns die Xucker Challenge machen, kann uns gerne über die nächsten Wochen in unserer Facebook Gruppe davon berichten. Wir sind gespannt auf eure Erfolge und Erfahrungen!

Die 30 Tage Xucker-Challenge

Hier findet ihr weitere Berichte zu „Die 30 Tage Xucker Challenge“ in unserem Blog:

Dürfen wir vorstellen: Die 30 Tage Xucker Challenge

Ein Blick in die 30 Tage Xucker Challenge

Geschrieben von Xucker in der Rubrik Abnehmen, Allgemein, Diabetes, Genuss, Gesundheit, LowCarb